＃0546

残った夏休みを分散で取得＆在宅のため今月はほぼやる気なしｗ

にしてもせっかく涼しくなったと思ったのにまた暑くなってきたね…。

そいえばジョギング用の靴をNIKEに買い替えたんだけど、前履いてた靴があまりにも擦り切れてたのかスピードが全然違うし（1kmあたり30秒ほど速くなったｗ）、足も全然痛くないし、靴でこんなにも変わるんだというのを実感してます。

と同時にスピード出過ぎて膝から腰がついていけてないみたいで全身筋肉痛っていうｗ